10 ماده غذایی برای بزرگ کردن و فرم دهی سریع باسن+برنامه غذایی Efsha News (افشا نیوز) 6:19 5 years ago 36 001 Далее Скачать
بهترین تمرین ورزشی باسن بدون وسیله | چگونه باسنمان را بزرگ کنیم Barikfit 2:19 9 months ago 48 857 Далее Скачать
حرکات باسنی - چگونه باسنی برجسته و خوش فرم داشته باشیم؟ Sheri Wellness 21:49 4 years ago 50 355 Далее Скачать
باسن برجسته | رفع گودی کنار ران | شکم تخت با استفاده از کش پیلاتس و یک عدد دمبل Gilda Fitt 28:21 3 years ago 14 621 Далее Скачать
چگونه باسنی بزرگ داشته باشیم : برنامه ورزشی حجم دهی باسن در خانه / تمرینات کنار ران و باسن خوش فرم Gilda Fitt 38:10 2 years ago 36 807 Далее Скачать
چطور و با چه تمریناتی باسن گرد، خوش فرم و برجسته داشته باشیم - شری ولنس. Sheri Wellness 15:52 1 year ago 17 209 Далее Скачать
تمرینات موثر برای پرکردن گودی کنار باسنExercises of the program to fill the dimples next to the hips Fitness Time 1:25 2 years ago 15 453 Далее Скачать
بهترین حرکت های باسن|فرم دادن یک هفته ای بدون نیاز به تجهیزات KhoshTarash 2:35 8 months ago 4 389 Далее Скачать
حرکات مخصوص گودی بغل ران و برجسته کردن باسن - هیپ دیپ Gilda Fitt 24:48 2 years ago 18 769 Далее Скачать
۱۰- روند افزایش سایز باسن با تمرین در خانه تا چه حد هست ؟ ( جواب سوال ) Amin Ghesmati فارسی 11:37 4 years ago 4 325 Далее Скачать
Butt Workout|چالش بزرگ کردن باسن در خانه|آموزش خوش فرم کردن باسن و ران|کوچک کردن باسن با چربی سوزی 3 FITNESS HUB فیتنس هاب 21:10 3 years ago 128 859 Далее Скачать
10 Min Booty Workout | ده دقیقه ورزش باسن | بزرگ کردن باسن Mahasti Fitness 10:51 6 months ago 3 718 Далее Скачать
دست از شر آن "پاک شکم" | یوگا برای #شورت شیب قدامی لگن Bad Yogi Yoga 0:35 3 years ago 2 326 972 Далее Скачать
نحوه انجام صحیح دیپس پلانک هیپ (شما این کار را اشتباه انجام می دهید) Gerardi Performance 0:17 2 years ago 374 504 Далее Скачать
